Ваши страхи уйдут навсегда:10 способов избавления от фобии

При этом то, как избавиться от навязчивого страха, требует детального разбора и выяснения причины, так как это существенно ограничивает свободу действий страдающего человека. Как избавиться от навязчивого страха Причина навязчивого страха может заключаться как в наличие психической патологии, так и в нерешенности собственных проблем в жизненных ситуациях, накопление которых приводит к нерешительности и страху за […]

See More

Как побороть страх перед родами?

Про беременность и роды. Женский организм — удивительная, сложная система, способная выдержать тяжелейшие нагрузки: Когда женщина готовится стать мамой, ей часто приходится испытывать стресс из-за множества страхов, преследующих ее. Часто женщины не обладают достаточной информацией о физиологических процессах, происходящих в организме во время беременности, и поэтому вынуждены искать ответы на вопросы в не самых надежных […]

See More

Что делать, если компьютер завис и не реагирует не на что, как выключить или перегрузить ПК.

И не жалко, если это произошло во время просмотра фильма или просто при путешествии по интернету. Значительно хуже, если это происходит при работе с важными документами, любые изменения в которых могут просто пропасть, а значит, прощай результат многочасовой работы. В любом случае приходится как-то устранять ошибку, то есть разбираться — что делать, если компьютер завис. […]

See More

Как перестать бояться серьезных отношений: 5 способов

Главная Работа и отдых Отдых и развлечения Несколько причин страха серьезных отношений у мужчин Несколько причин страха серьезных отношений у мужчин Автор . Причем все мужчины всегда искренне утверждают, что мечтают о тихом семейном очаге, детях и нежной ласковой жене, но не сейчас, а в будущем. Давайте разберемся, почему мужчины боятся серьезных отношений? Некоторые мужчины […]

See More

Как побороть в себе страх и неуверенность?

Потемнение в глазах; Сильный страх смерти. В некоторых случаях симптомы фобии могут перерасти в полномасштабную паническую атаку. Чтобы избежать таких ощущений, человек начинает стремиться к изоляции, что может серьезно нарушить обычный ход его жизни. Как справиться с фобиями и страхами Страх становится фобией, когда вы должны менять свой образ жизни, сильно ограничивая себя. Но вы […]

See More

Способы преодоления страха

Симптомы тревоги Проявления и признаки Симптомы тревожности и беспокойства делятся на две категории: В первую очередь стоит отметить постоянное ощущение тревоги, которое может быть временным или постоянным, учащает пульс. В такие минуты человек волнуется, у него отмечается ряд характерных состояний, например сильная слабость, дрожание конечностей или повышенное потовыделение. Длительность стандартного приступа не превышает 20 минут, […]

See More

Страшное дело

А ещё, меня всегда так удивляет, когда люди говорят"люблю, люблю, люблю". Мне так тяжело даётся это слово. Даже не знаю почему. А ты искренняя очень. Он прочтет этот пост?

See More

Каковы причины появления аклюрофобии (галеофобии, гатофобии, элурофобии, айлурофобии)?

Например, страх перед числом или гексакосиойгексеконтагексафобия! Существуют забавные на сторонний взгляд страх забыть человеческую речь — логофобия и совершенно нелепые фобии боязнь земного притяжения — барофобия. Так что если уж выбирать из всех существующих страхов, то айлурофобия — не самый плохой вариант. На крайний случай можно оградить себя от контактов с кошками. А вот оградиться […]

See More

Симптомы и лечение социофобии

Иногда психика человека не выдерживает напряжения, что приводит к паническим атакам. Это мучительные состояния тревоги и сильного страха, сопровождающиеся ярко выраженными вышеперечисленными вегетативными признаками. Социофоб обзавелся социальным страхом, поскольку в его мыслях преобладают следующие деструктивные установки: Замещение негативных установок позитивными может потребовать некоторого времени, но это самый простой способ избавиться от социофобии. Необходимо продумать свой […]

See More

Как бороться с паническими атаками: 12 шагов

Возникает синдром дереализации нарушенное восприятие окружающего мира и деперсонализации нарушенное восприятие собственных действий ; Тошнота, рвота; Ощущение тревоги и плохие мысли; Спазм желудка. Переживаемое чувство страха настолько сильное, что даже воспоминание о нем вызывает новый приступ. В основном люди не обращаются за помощью пока проблема не усугубится еще больше. В такой ситуации больного постоянного атакует […]

See More